Dlaczego warto rzucić palenie? Rezygnacja z tytoniu zmniejsza ryzyko raka płuc, poprawia koncentrację, a także odmładza wygląd skóry

Lepsza wydolność

Substancje zawarte w dymie tytoniowym zaburzają transport tlenu do komórek, co zmniejsza ogólne nasycenie tleniem i pogarsza wydolność.

Regeneracja płuc po rzuceniu palenia trwa aż 9 miesięcy, jednak już po miesiącu może ustąpić uporczywy kaszel, zadyszka oraz chrypka.

Po 3 miesiącach płuca mają zwiększoną pojemność, dzięki czemu wzrasta wydolność.