Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 3
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Zwykły plank ze wspomaganiem w postaci elektrostymulacji...
fot. stockfour/Getty Images

Te ćwiczenia przynoszą najszybsze efekty z możliwych. Trening EMS wzmacnia mięśnie i rehabilituje, a to dzięki elektrostymulacji

Zwykły plank ze wspomaganiem w postaci elektrostymulacji zamienia się w jeszcze skuteczniejsze ćwiczenie wzmacniające ciało.

Zobacz również

Nocny pożar w kamienicy w Malborku. Spłonęło jedno z mieszkań

NOWE
Nocny pożar w kamienicy w Malborku. Spłonęło jedno z mieszkań

Wypadek na S5 pod Poznaniem. Dwie osoby poszkodowane

NOWE
Wypadek na S5 pod Poznaniem. Dwie osoby poszkodowane

Polecamy

Przegląd tygodnia od 5.05 w Żychlinie

Przegląd tygodnia od 5.05 w Żychlinie

Zanim dasz komuś łyka, zastanów się dwa razy. Oto, co ci grozi

Zanim dasz komuś łyka, zastanów się dwa razy. Oto, co ci grozi

Chipsy i solone orzeszki zamień na zdrowe przekąski. Od nich nie przytyjesz

Chipsy i solone orzeszki zamień na zdrowe przekąski. Od nich nie przytyjesz